Sledování Vašeho zdraví dnes znamená více než jen zjišťování Vaší hmotnosti.
Jedná se o porozumění
celkovému zdravotnímu stavu Vašeho těla a sledování jeho změn po celé týdny a měsíce, zvláště pokud držíte
dietu nebo trénujete na maratón?.
Právě to Vám umožní design přístroje MiBody. Jde o komplexní osobní analyzační váhu, která určí Vaši hmotnost,
tělesný tuk, množství vody v těle, viscerálního tuku, hodnoty BMI a BMR a tím Vám poskytne přesnější pohled na
Vaše celkové zdraví a tělesnou kondici. Zadruhé umožňuje ukládání Vašich výsledků a poté jejich snadný přenos
do počítače pro analýzu a budoucí referenci.
JAK MIBODY PRACUJE?
Váha je schopna uložit až 30 výsledků na osobu. Výsledky se do Vašeho počítače převedou s pomocí
spoludodávaného USB flash disku. Po instalaci můžete Vaše výsledky analyzovat a spravovat s pomocí
počítačového softwaru MiBody.
INFORMACE PRO VAŠI BEZPEČNOST
Tento výrobek je určen pouze pro domácí použití.
Před započetím diety či cvičebního programu byste vždy měli vyhledat odborné lékařské poradenství.
Salter MiBody je kalibrován pro použití dospělými (věk 16 a více let).
Přístroj není vhodný pro použití během těhotenství.
POZOR: Nepoužívejte tento výrobek, pokud nosíte kardiostimulátor nebo jiný lékařský přístroj. Máte-li
pochybnosti, poraďte se se svým lékařem.
- USB PC konektivita a software
- paměť na 12 uživatelů
- tělesný tuk x 0,1%
- tělesná voda x 0,1%
- svalová hmota x 0,1%
- hodnocení viscereálního tuku
BMI
- BMR (kcal)
- 3 úrovně fyzické kondice
- USB flash paměť
- černá skleněná základna s nerezovými
kontakty
- dobře čitelný 50mm bodový display typu
Matrix
- program do PC k dlouhodobému
zaznamenávání hodnot a jejich
vyhodnocování (tabulka, graf ... )
- max. zatížení 200kg
- rozlišení 100g
Tělesný tuk ? co to znamená?
Lidské tělo je tvořeno mimo jiné procentuálním podílem tuku. Ten je nezbytný pro zdravou funkci těla ? vyplňuje
prostor kolem kloubů a chrání tělesné orgány, pomáhá regulovat tělesnou teplotu, ukládá vitamíny a pomáhá tělo
vyživovat, pokud je množství přijatých živin omezené.
Příliš mnoho tělesného tuku nebo naopak málo tělesného
tuku může však být pro Vaše zdraví škodlivé. Je obtížné změřit množství tělesného tuku v našem těle, pouze tím,
že se na sebe podíváme do zrcadla.
Proto je důležité měřit a sledovat procentuální podíl Vašeho tělesného tuku. Procento tělesného tuku Vám
poskytuje lepší měřítko Vaší tělesné kondice než samotná hmotnost ? úbytek Vaší hmotnosti by mohl znamenat,
že ztrácíte svalovou hmotu, a ne tuk ? stále můžete mít vysoký podíl tuku, i když váha ukazuje 'normální hmotnost'.
Voda v těle ? proč ji měřit?
Voda v těle je jednoduše nejdůležitější složka tělesné hmotnosti. Představuje více než polovinu tělesné hmotnosti
a téměř dvě třetiny Vaší aktivní tělesné hmoty (převážně svalstvo).
Voda plní v lidském těle řadu důležitých funkcí:
Všechny tělesné buňky, ať už jde o buňky kůže, žláz, svalů, mozku nebo jiných orgánů, mohou pracovat správně,
pouze pokud mají dostatečné množství vody. Voda také hraje důležitou roli při regulaci tělesné teploty, zvláště
pocením.
Kombinace Vaší naměřené hmotnosti a podílu tuku by se mohla zdát "normální", avšak stupeň hydratace Vašeho
těla by mohl být nedostatečný pro zdravý život.
Jak Vám může pomoci znalost procentuálního podílu tělesného tuku a vody ve Vašem těle?
Může sloužit jako vodítko k tomu, zda potřebujete upravit Vaši dietu, cvičební program nebo příjem tekutin, a pomoci
tak dosáhnout zdravé rovnováhy.
Výsledky měření obsahu tělesné vody jsou ovlivněny poměrem tělesného tuku a svalů. Je-li podíl tělesného tuku
vysoký nebo podíl svalů nízký, podíl vody v těle bude spíše nízký.
Je důležité si zapamatovat, že měření tělesné hmotnosti, tělesného tuku a vody v těle jsou nástroje, které máte
používat jako součást Vašeho zdravého životního stylu. Krátkodobé výkyvy jsou běžné, a proto navrhujeme, abyste
svůj pokrok hodnotili průběžně a nezaměřovali se na hodnoty v několika dnech.
Bazální metabolický výdej (BMR) - co to znamená?
Váš bazální metabolický výdej (BMR) je odhadované množství energie (v kaloriích), které Vaše tělo vydává
v klidovém stavu, aby zachovalo běžné tělesné funkce. Tato neustálá práce tvoří asi 60-70 % kalorií, které tělo
spotřebuje, a patří sem tlukot srdce, dýchání a udržování tělesné teploty.
Váš BMR je ovlivněn řadou faktorů,
včetně věku, hmotnosti, výšky, pohlaví, dietetických a cvičebních návyků.
Proč bych měl znát objem své svalové hmoty?
Podle amerického vědeckého institutu American College of Sports Medicine (ASCM) se aktivní tělesná hmota
snižuje o téměř 50 procent mezi věkem 20 a 90 let. Pokud tuto ztrátu nijak nekompenzujete, ztrácíte svaly a
zvyšujete podíl tuku.
Je rovněž důležité znát % svalové hmoty během redukce hmotnosti. V klidovém stavu tělo
spálí přibližně 10 kalorií navíc na kilogram svalového přírůstku.
Výhodami růstu svalové hmoty jsou:-
? Kompenzace úbytku síly, slábnutí kostí a úbytku svalové hmoty, ke kterým dochází s přibývajícím věkem.
- ? Udržování pružnosti kloubů.
- ? Řízená redukce hmotnosti v kombinaci se zdravou dietou.
Co znamená hodnota mého BMI?
Body Mass Index (BMI) ? index tělesné hmotnosti ? je ukazatelem poměru hmotnost-výška a běžně se využívá pro
stanovení podváhy, nadváhy a obezity u dospělých lidí. Tato váha vypočítá hodnotu Vašeho BMI za Vás. Skupiny
hodnot BMI uvedené v tabulce níže, uznává Světová zdravotnická organizace (WHO) a lze je využít pro výklad
hodnoty Vašeho BMI.
Produkt analyzér tělesného tuku a vody 9119 najdeš v těchto kategoriích:
Kategorie podle výrobce Salter
