Aminostar Creatine Monohydrate 500g
Kreatin je určen pro výstavbu kvalitní svalové hmoty a síly, zvyšuje také fyzickou zdatnost. Kreatin monohydrate také velmi dobře napomáhá regeneraci svalových buněk Kreatin je přirozenou součástí výbavy buněk. Vyskytuje se ve svalstvu, mozku, krvi a to ve formě kreatinfosfátu nebo volný. Denní fyziologická potřeba kreatinu je kolem 2g kreatinu, z nichž část získává organismus z potravy a část vlastní produkcí z aminokyselin – glycinu, argininu a methioninu.
Doporučené dávkování:
Základní dávka je 5 g .Sportovci berou 5 g denně, výkonnější sportovci 2 až 3×5 g denně. Dávku rozmíchejte ve 2 dcl ovocné šťávy. Užívejte 30–60 minut před tréninkem.
Nutriční hodnoty ve 100 g:
Energetická hodnota :1506 kJ / 354 kcal
Složení:
Creatin monohydrát
Produkt creatine monohydrate 500g najdeš v těchto kategoriích:
Kategorie podle výrobce Aminostar
Tento produkt zatím nikdo nehodnotil. Buď první.
PR24
již od roku 2005
Výhodné nabídky 2x měsíčně přímo do tvé schránky. Po přihlášení Ti hned pošleme kupón na slevu.
